Môj chudý Shamrock Shake dostal minulý týždeň fantastickú akciu, takže som si myslel, že musíte milovať:
a.) chudé recepty alebo
Moje najaktuálnejšie videá
Tvárová maska na beh alebo chôdzu vonku tipy
Nápady na masku tváre na beh alebo chôdzu vonku počas vypuknutia koronavírusu. Musíte nosiť masku na tvár a najlepšie možnosti pre bežcov.
Viac videí
0 sekúnd po 7 minútach, 15 sekúnd
Nahor
Zlatý retriever si neberie pilulky!
02:19
Živý
00:00
08:21
07:15
b.) Zelené recepty na deň sv. Patrika?
Takže dnešný recept je ich kombináciou – zdravá zelená frittata!
Ingrediencie:
1 zemiaky, odlúpané a tenké plátky
5 vajec, 3 vaječné bielky
8 oz. mrazený špenát
7 oz. Môže zelená chilli
Strúhaný syr 3/4C. Akýkoľvek druh funguje, ale čedar je Betta.
zelené cibule
S & P
Pokyny: Tepelná rúra na 350 stupňov.
Nastriekajte panvicu a postavte plátky zemiakov na dno. Mikrovlnné plátky zemiakov na 2 minúty, aby sa trochu zmäkli. (Ak nepoužívate mikrovlnnú bezpečnú panvicu, urobte to najskôr na samostatnej doske.)
Mikrovlnný mrazený špenát, kým sa nesmrňte a vytlačte prebytočnú vodu. Dal som baňu do stredu čistej utierky a zazvonil som. Vďaka tomu je uterák zelený, varovali ste.
Zmiešajte špenát so zelenou chilli. Rozložte zmes na vrstvu zemiakov.
Syr posypte vrstvou špenátu.
Vajce a vaječné bielky spolu. Domory soľou a korením. Nalejte vrstvené prísady. Pečieme 25-30 minút alebo do nastavenia. Voliteľné: Ozdobte zelenou cibuľou.
Baňa sa urobila asi za 25 minút, ale toto je veľká, plytká kremíková panvica.
Užite si to!
Ach nie – počkajte!
Teraz sa tešia
(RUNEATREPEAT Instagram)
Tento recept bez mäsa vám priniesol Veganville s Justinom Timberlakeom …
Justin Timberlake – Zložte to dole 2…
OTÁZKA: Myslí si, že niekto iný si myslí, že je to čudné vajcia, ktoré sa nepovažujú za mäso podľa definície vegetariánskeho štítku?
Naznačujem, že sú to trochu celé kurča …
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam