Author: bcwuh

Hej z Floridy! Stále si užívam poveternostné podmienky, ako aj nádherné pláže priamo tu na sviatky. Páči sa mi to. Včera, rovnako ako som išiel na pláž na západ slnka, rovnako ako to bolo také nádherné! Kráčali sme na koniec pláže a mali sme všetko pre seba. V SoCal je ťažké objaviť! Moje najaktuálnejšie videá Deň maratónu 4 Marathon Training Deny Day 4 Skontrolujte v Viac videí 0 sekúnd po 1 minúte, 21 sekúnd...

Uvidíme sa zajtra. Moje najaktuálnejšie videá Zlatý retriever si neberie pilulky! Viac videí 0 sekúnd po 2 minútach, 19 sekúnd Nahor Deň maratónskeho výcviku 3 00:51 Živý 00:00 08:21 02:19 Alebo dnes dnes myslím ... Pošlite mi zošit Zachrániť Zdieľanie je starostlivosť! zdieľam Tweet Pin zdieľam Pošta zdieľam Neustále sa rozhodnite pre tieto: Deň maratónu 4 Deň maratónu 4 Aktualizácia videa Marathon Training Video....

ahoj! Presne ako sa máš? Aký bol váš týždeň? Baňa bola dobrá, relatívne produktívna a šťastná. Z nejakého dôvodu som sa však dnes ráno zobudil o 4:00 ráno. Pochopil som, že nebudem na jeseň späť spať (skúšal som asi 30 minút) a rozhodol som sa vytiahnuť môj nešťastný jatočník z postele a začať pracovať. Bol som neuveriteľne efektívny a urobil som veľa pred 7:00 !! Zobudil som sa hladný a tiež som začal...

dnes ráno som si vzal peknú štvor míľu chôdzu, aby som začal deň. Chcel som bežať, ale vedel som, že by som mal dať nohy odpočinok, pretože som urobil 13 a 12 predchádzajúcich dvoch dní. Bol som v pokušení zasiahnuť Dunkin Donuts na jablkový sadový šišku (videl som znamenie, keď sme šli včera), ale bežal som, keď som vyšiel mimo času. Ak to niekto vyskúšal, povedzte mi, že sú hrubí a nič mi nevynechal....

Dobrý deň! ako sa máš? Som unavený. a hladný. Každopádne. Dnes mám pre vás niekoľko skvelých informácií - čo robiť, keď vás na vašom behu zarazí včela. Prejdite nadol pre viac. Najprv však máme trochu chvíľu, aby sme sa s touto pizzou potešili. Vyskúšali sme lepok bezplatnú pizzu z Dominos a pizza v Brooklynskom štýle. Obaja sú skutočne úžasní. Bol som príjemne prekvapený! Moje najaktuálnejšie videá Deň...

, je to znova ... priznanie vo štvrtok. Vážený blog, prosím, odpusť tomuto monikánu za ... Moje najnovšie videá 4 minútové cvičenie na spodnej časti tela pre bežcov Päť cvičení dolných telov pre bežcov! Vyskúšajte toto rýchle cvičenie výdrž v dome pre nohy, boky a glute. Nie sú potrebné žiadne zariadenia. Glute most Donkey Kicks - striedavé strany Mušle - striedavé strany Získajte omnoho viac informácií na...