Utorok potešený! Dnes ráno som sa vrátil do Dana Point, aby som viedol ďalšiu skupinu fyzickej zdatnosti. Dnes sme urobili 5 000 beh/prechádzku. Zostal som so zadnou časťou balenia, aby som sa ubezpečil, že sa nikto nestratil, takže to bolo dosť pomalé – to je skvelé, pretože moje štvorkolky sú mimoriadne tesné.
Niekto, prosím, poď, držte ma dole a tiež ma donúti peniť. Požadujem to tak zlé.
Moje najaktuálnejšie videá
Potom bola preč – recenzia knihy
Skvelé počúvanie – kniha, ako aj séria hodnotenia podcastov
Potom ju preč Lisa Jewell – ponúkaná na Audible, Amazon alebo kdekoľvek sa predáva knihy.
Je „potom bola preč“ skvelé počúvanie? Tu je moja recenzia!
Ak chcete získať oveľa viac recenzií, odkazy a tipy skontrolujte runEatrepeat.com
Viac videí
0 sekúnd po 4 minútach, 20 sekúnd
Nahor
Deň maratónu 4
01:21
Živý
00:00
08:21
04:20
Vždy verím, že je smiešne nosiť všetko čierne – ako Ginja ninja! Hi-ya! Dnes som skutočne nekopal žiadneho jednotlivca, ale zajtrajšia tréningová trieda má byť tvrdá, takže cvičiaci ma môžu chcieť kopať! Ráno vás aktualizujem
Takže som nedávno našiel úžasné vychutnať si stránku, ktorá pomáha udržiavať váš nákupný zoznam, ako aj želania.
Obchodný zástupca mi poslal krabicu zábavných vecí, ktoré sú vhodné pre moje beh, ako aj pre potreby stravovania! Páči sa mi poskytovanie poštou – však?
Cena Sweet Bola v krabici:
Mini masér
Držiak na klúče
kefka na SPF
Ponožky
Šampón
Upchávka
Páči sa mi všetko, čo poslali, ale som neuveriteľne nadšený z tých, čo sa týka upchávok. Suchajú vložky, ktoré vám vložte polohu vo vašich páchnutých topánkach cez noc. Sušia ich a pomáhajú vybrať akýkoľvek druh zápachu.
Sweet Relish poskytuje aj jedného návštevníka všetky tieto dobroty! Potom, čo som v piatok uverejnil o „Fighting the Funk“, niektorí z vás uviedli, že ste verili, že sa chystám hovoriť o tom, ako sa dostať „Funk“ z vášho tréningového výstroja – aspoň vám môžem pomôcť dostať ho z vašich topánok!
Odpovedať na otázku:
Smútia vaše topánky?
*Nesnažte sa ich zapáliť, ak ste v práci, rovnako ako sa môžete posudzovať …
Súťaž sa uzatvára 3/20/13 o 18:00 PST. K dispozícii pre obyvateľov USA a Kanady.
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále sa rozhodnite pre tieto:
Moja ranná rutina odpočinku
Moja ranná rutina odpočinku
Moja ranná rutina v deň odpočinku od behu. Čo robím, čo jem v deň odpočinku, ako aj ďalšie BTS bez behu
Ranná príprava pretekov a kontrolný zoznam
Ranná príprava pretekov a kontrolný zoznam
Presne ako sa pripraviť na svoj kontrolný zoznam pretekov, ako aj nápady na ráno behu. Čo robím, ako aj jesť pred polmaratónom. Haš
Výsledky polovice maratónu surfovať a rekapitulovať
Výsledky polovice maratónu surfovať a rekapitulovať
Surf City Marathon, ako aj polmaratónske výsledky, ako aj rekapitulácia. Obrázky, ako aj zábava z polovice maratónu v Huntington Beach
Spustite Disney Race Day Balenie Zoznam bezplatných tlačiteľných PDF
Spustite Disney Race Day Balenie Zoznam bezplatných tlačiteľných PDF
Zoznam balenia Disney Race Weekend Disney Race Race. Walt Disney World Marathon, polovica, 10k a zoznam závodných dní 5K.Ciele, ktoré vám pomôžu bežať oveľa lepšie – stohujte sa na obtiažnosť Miles 1 deň 1
Ciele, ktoré vám pomôžu bežať oveľa lepšie – stohujte sa na obtiažnosť Miles 1 deň 1
bezplatné 30 -dňové obtiažné obtiažnosti Deň 1. Presne ako stanoviť svoj cieľ spustenia. stoh o obtiažnosti míle v novembri 2021
Rôzne bežecké topánky pre rôzne behy?
Rôzne bežecké topánky pre rôzne behy?
Moje preferované bežecké topánky pre jednoduché behy, dlhé zjazdovky, rýchlosť, ako aj dni odpočinku. Najlepšie bežecké topánky na nosenie, keď
⚡ Shareaholic
.