, nemôžem urobiť všetkých svojich titulov víťazov. Prepáč. Moja Nina našla mačku pred pár týždňami. Na záhrade ho zakorenili jej domáceho maznáčika. A bohužiaľ, hladoval na smrť a príliš slabý na to, aby utiekol. Nebola si istá, čo s ním urobiť, takže moja mama sa dobrovoľne prihlásila, aby ho udržala, kým sme ho nenašli domov.
Moje najaktuálnejšie videá Zhrnutie podcastu od 6. augusta
A tu je nové video s...
Dr. John Malmo bol vymenovaný za zástupcu fakulty Atletics Atletics University Christian Siblings (FAR), oznámené v piatok 5. augusta ministerstvo. Malmo, ktorý je predsedom administratívy, ako aj marketingu, bude slúžiť ako styč medzi fakultou a atletickým oddelením, ako aj bude spolupracovať s prezidentom Archerom na zaručení akademickej integrity, ako aj blahobytu študentov-atlétov. Rovnako bude zastupovať CBU s Národnou...
Včera som strávil popoludnie v mame a zamieril domov okolo 19:00. Keď som sa tam dostal, mal som hlad a rýchlo som si urobil svoje obvyklé cestovné: syr a vaječné quesadilla. (Dnes som to tiež mal na raňajky!) Po večeri som chcel dezert, ale naše zásoby chýbajú, takže som musel byť kreatívny. Využil som zostávajúce lepkavé marshmallows (z domácich smores) a urobil som srdcom Kashi do srdcových obilnín. Posypanie ich...
v tom, čo považujem za prvú americkú štátnu atletickú komisiu, ktorá legalizuje šport holých kĺbových boxov. Nasledujúca tlačová správa bola uverejnená na ich stránkach: Pravidlá umožňujú súťažiacim nosiť gázu a pásku, ale to nie je povinné, pretože skutočné holé kolenné bojy sú alternatívou. Predpisy poskytujú nasledujúcu definíciu pre novo razený šport - „Holá bojovanie kĺbov kombinuje a zahŕňa...
od Matta Weik Ste typ človeka, ktorý chodí do posilňovne bez plánu? Iste, viete, aké časti tela budete zasiahnuť, ale nemáte potuchy, aké cvičenia použijete alebo koľko váhy plánujete tlačiť? Ak áno, pravdepodobne ste typ človeka, ktorý už roky chodil do telocvične a stále vyzerá rovnako. Potrebujete protokol tréningu. Teraz, to, čo sa práve hovorilo, môže byť tvrdá tabletka na prehltnutie, ale viackrát ako nie,...
12. júna 2020 - oslovil som sa k USADA, ako aj k Jeff Novitzky z UFC a požiadal som o zdieľanie akéhokoľvek typu. štúdií alebo iných údajov, ktoré majú, ktoré môžu hovoriť s prenášaním Pedovou sexuálnym kontaktom. Podelili sa o dodržiavanie článkov: Potenciálny kľúčový prenos farmaceutických výrobkov na koncept Prenos chemikálií v sperme...
Momentálne sa pri mojich dverách objavil v bradavom mužovi 6'3. A keď sa stane niekto taký - najmä keď máte príbuznosť k modrým očiam a jamkám, počúvate. (Rocknrollmarathon IG)
Moje najaktuálnejšie videá Deň maratónskeho výcviku 3
Marathon Training Video Diary - Deň 3. Prevádzkovanie denníka sa check Viac videí 0 sekúnd po 51 sekundách Nahor
Ako urobiť dolné cvičenie pre bežcov a
03:09 Živý
00:00
08:21
00:51...
Ahoj! Dnes som bol MIA, pretože dokončujem niekoľko projektov a dostal som tónovanie okien auta. Bol to dar od môjho brata, ktorý som odkladal najdlhšie, pretože som lenivý. Je to také fantázie na mojom aute Lil Un-Fancy! V ďalších správach o lenivosti ... kúpil som si to pripravené na jesť morčacie slaniny, pretože včera bol pri veľmi predaji. Myslím, že je to celkom dobré, ale tiež sa mi nepáči „skutočná“...
potešila štvrtok! Blogujem vám online od 30 000 stôp vo vzduchu. Dnes ráno som sa zobudil okolo 5:00, ako aj vystúpil z dverí na beh. Bežal som do telocvične, absolvoval som výdrž, ako aj späť okolo 4 míle.
Moje najnovšie videá Deň maratónu 5. Deň 5
Marathon Training Running Blog - Run Eat Opakovanie. Deň tréningu 5. Viac videí 0 sekúnd po 4 minútach, 34 sekúnd Nahor
4 minútové cvičenie na spodnej časti tela pre...
som vám nepovedala, chlapci, nakoniec som však vrátil svoju novú tašku na obed. Nemalo to tvar LC mrazené jedlo druhý deň, ako aj potom to nebolo obrovský šalátový nádoba, takže som ju prestal využívať. Boo. Takže som hľadal väčšiu, oveľa lepšiu tašku na obed.
Moje najaktuálnejšie videá Deň maratónskeho tréningu 2
Marathon Training Journal Day 2. RuneAtrepeat.com Viac videí 0 sekúnd po 1 minúte, 45 sekúnd...