tekvicové maslo, ktoré je! Pumpkinové maslo TJ je späť. Je to sezónny produkt, rovnako ako sa mi to úplne páči! Dal som to na toast, obyčajný jogurt, ako aj ďalšie! Získajte nejaké, vážne – je to oveľa lepšie ako tento blog, prestaňte čítať aj ísť!
Nedeľa je deň odpočinku. Ben, rovnako ako som dnes ráno urobil nejaké eliptické. Je pekné mať niekedy niekoho, s kým by ste niekedy mohli trénovať?
Moje najnovšie videá
Deň výcviku maratónu 1
Viac videí
0 sekúnd po 3 minútach, 12 sekúnd
Nahor
Deň maratónskeho výcviku 3
00:51
Živý
00:00
08:21
03:12
Chvíľu ma požadovali francúzsky toast, rovnako ako cez víkend musím počkať, aby som ho skutočne zvládol. Dnes som šťastne urobil francúzsky toast!
Doplnil som ho zmesou kašovaného banánu, PB a javorového sirupu. Vynikajúce!
Keďže sme v oblasti nových v oblasti, v nedeľu sme „nakupovali cirkvi“. Teraz sme boli v 4 rôznych kostoloch a stále sme nenašli tieto kliknutia. Prestávanie pokračuje …
Po kostole sme išli do Costco, ako aj do TJ. Je nešťastné, že som sa na to pozeral celý týždeň? Jedol som veľa vzoriek, ako aj veľa tohto štýlu Costco „Pirate’s Booty“. Ben si želal túto vec, naozaj som sa tomu vyhýbal, keď vidím Costco, pretože toto je jedno z tých potravín, ktoré len jesť, ako aj jesť, ako aj jesť….
Ben, rovnako ako vždy žartujem o Nutelte v Costco. Sú to dve kontajnery! Jedno nebezpečné jedlo = nádoba Nutella X2 veľkosti nákladov! Na náš kredit sme si to nekúpili? Je to pre to najlepšie….
Práve som si užil obrovský smoothie s granulou (viac granola, ako je znázornené). ako aj niektoré hrozno (bez pic).
Teraz je čas na určité čistenie a relaxáciu? Dúfam, že máte šťastnú nedeľu!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Pokračujte s nimi:
6 Zdravé nápady na občerstvenie zabalené bielkoviny
6 Zdravé nápady na občerstvenie zabalené bielkoviny
Zdravé, ako aj jednoduché zaokrúhlenie 6 rôznych metód, ktoré preživíte svoje vlastné občerstvenie bielkovín! Urobte z tejto súčasti vášho jedla prípravok
Čo jem za deň – pre bežcov
Čo jem za deň – pre bežcov
Čo jem v dennom videu od bežca. Jedlo denníka čohokoľvek, čo som jedného dňa jedol raňajky, obed, večeru a občerstvenie. Plus tipy na moje preferované výrobky potravín
Half Marathon za 10 týždňov tréningového plánu, ako aj zoznam závodných balení, ako aj tipy
Half Marathon za 10 týždňov tréningového plánu, ako aj zoznam závodných balení, ako aj tipy
Polovičný maratónový tréningový plán. Bezplatná 10 -týždňová polovica maratónovej rutiny s behom aj natiahnuté dni. Zoznam balení pretekov, ako aj to, čo jesť počas tréningu
Najlepší zdravý obchodník Joe’s Pumpkin Sezónny výber potravín
Najlepší zdravý obchodník Joe’s Pumpkin Sezónny výber potravín
Najlepší zdravý obchodník Joes Pumpkin Foods. Skontrolujte toto zaokrúhlenie najvyšších sezónnych potravín z TJ Like Pecan Pumpk
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov- čo jesť predtým, ako aj po behu
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov- čo jesť predtým, ako aj po behu
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov. Čo jesť pred behom, po behu a občerstvení. Moje top 5 preferovaných tyčí, ako aj rozpad výživyŽiadne tipy na prípravu jedla
Žiadne tipy na prípravu jedla
Príprava jedla môže byť ľahká! Nemusíte variť celé jedlá, aby ste sa pripravili na zdravé výbery. Tipy, ako presne pripraviť
⚡ Shareaholic
.