Loading...

Prečo robím svoje prvé očistenie

, teraz skúšam svoj prvý čistiaci ideál !! Rovnako ako buď veríte „v pohode, ktorý?! Alebo „Ugh, neverím v čistenie.“ Mám pocit, že som videl tak veľa čistiacich prostriedkov na internete, ako aj premýšľal o tom, že by som jeden urobil najdlhšie. Vždy som však váhal z niekoľkých dôvodov ... Rád jesť, veľa z nich je plné cukru, verím, že naše telá sú pri čistení celkom efektívne, rovnako ako som...

Šalát v nádobe Hummus

„Šalát v kontajneri hummusu“ sa nerozhoduje z jazyka tak rýchlo ako „ovos v nádobe“, ale veril som, že budem pokračovať v dnešnom štýle jedla v jedle v nádobách ktoré je ťažké zoškrabať? Keď som videl, že som mal tak veľa hummusu, rozhodol som sa urobiť šalát v nádobe. Jedná sa o obrovský nádoba s veľkosťou hummusu (áno, jesť dostatok hummusu, že si ho môžem kúpiť od spoločnosti Costco, tiež jesť...

Veci (toto) vám blogger nehovorí …

Milujem sójovú omáčku a neviem, prečo mi trvalo tak dlho, kým som dostal Bragg Liquid Aminos! Tento víkend som si vyzdvihol niečo na WF a už ho pijem rovno. Dnes som si vzal svoj normálny šalát do zárezu pridaním nejakej Braggovej a limetkovej šťavy do arašidového dresingu. O MÔJ BOŽE. Jo kámo! Ale stále som mal slanú túžbu, takže som urobil nejaký popcorn, aby som šiel na bok. Veľmi si vážim, že môžem byť...

Ranné bootcamp #proof

Pošlite mi zošit Zachrániť Zdieľanie je starostlivosť! zdieľam Tweet Pin zdieľam Pošta zdieľam Neustále si ich vyberte: Deň maratónskeho tréningu 2 Deň maratónskeho tréningu 2 Prevádzka maratónskeho tréningového dňa 2. Aktualizácia denníka fyzickej zdatnosti, ako aj to, čo jem pri tréningu na maratón. odpočinok Poľovníctvo Poľovníctvo Na počesť Národného dňa vyhľadávania vychytávania som vyrobil tento...

Zmerajte úbytok hmotnosti bez stupnice

Strata hmotnosti Streda je dnes späť v akcii, pretože tweet, ktorý som dostal dnes ráno ... Moje najnovšie videá Predtým, ako sme boli cudzími ľuďmi Predtým, ako sme boli cudzincami recenzie knihy Renee Carlino. Rýchle myšlienky a odporúčania pre zvukové knihy. Príbeh, rozprávač, recenzia a ďalšie informácie o sérii A Good Filuning. Viac videí 0 sekúnd po 9 minútach, 42 sekúnd Nahor Deň maratónskeho tréningu...

Ahoj, od Charlotte

Ahoj priatelia, som späť na letisku Charlotte. Dúfajme, že tentoraz budem odtiaľto za hodinu - nie 7 ako utorok. Som optimistický! Môj let z Gulfportu odišiel dnes ráno o 7:20. Priniesol som si časopisy a kávu. Zvyčajne nie som pijan kávy, ale v niektorých prípadoch ich rád dostanem, pretože sa cítim ako dospelý? Moje najnovšie videá Predtým, ako sme boli cudzími ľuďmi Predtým, ako sme boli cudzincami recenzie knihy...

Fitnessglo Giveaway

Dobrý deň! Dnes ráno som sa prebudil a cítil som sa úžasne. Takže som urobil trochu online cvičenia (pozri nižšie) a začal som deň s vynikajúcimi raňajkami. Banán a PB, keď som varil Moje najnovšie videá Počas vypuknutia Covid19 zostaňte zdraví Prevádzkovanie návrhu zostať zdraví počas vypuknutia koronavírusu. Môžete bežať a chodiť vonku počas pobytu doma? Tu je ukazovateľ, ktorý vám pomôže vyhnúť sa...

Giveaway Cieľová darčeková karta – C9 pre šampión

Darčeková karta Giveaway Cvičenie Ale aj keď som hektický - mám pre vás vynikajúci darček ... Zdá sa, že niekto v Targle počul, ako sa môj bežecký kapris zlomil, ako aj ma kontaktoval, aby som z ich linky dostal nejaké bežecké oblečenie. Ako to možno chápete z môjho leta publikovania bežeckých zariadení - už som fanúšikom C9 pre šampión, takže som bol o tom všetko. Moje najnovšie videá Cestovanie Jane...

10.5 Veci, ktoré sa môžu vyskytnúť vo vašom polovičnom maratóne

Dnes zdieľam 10,5 vecí, ktoré sa môžu vyskytnúť vo vašom polmaratóne - ako aj to, čo s nimi robiť. Bez ohľadu na to, aké ťažké je váš vlak alebo jesť, spať alebo sa v niektorých prípadoch pripraviť, sa veci v deň závodu pokazili. Nie je to ideálne, môžete ho však obísť, ak zostanete v pokoji a ponúkate tento problém. Vždy dostávam obavy od návštevníkov, ktorí žiadajú tipy na poslednú chvíľu. Verím,...

Hromada v deň míle 1

Dobrý deň! potešený 1. novembra! Ste pripravení rockovať túto bežeckú výzvu? Stoh na míle sa začína dnes. Poďme to spraviť! Včera, ako som si dal naše mimoriadne sofistikované kostýmy Halloweenu, aby som poskytol cukrovinky. Moje najaktuálnejšie videá Čo jem za deň - Runner Edition Čo som jedol za deň. Denník potravín od bežca, ktorý v súčasnosti necvičí maratón alebo polmaratón. Raňajky, obed, večera, ako...