Ešte viac dôkazu, že som skvelý na jedenie, avšak pri varení nie je skvelé …
Dnes som zapálil držiak hrnca.
Moje najnovšie videá
4 -minútové stojace základné cvičenie pre bežcov
Cvičenie ABS, ktoré môžete robiť doma. Žiadne zariadenia základné cvičenia, ktoré môžete vstať pred alebo po behu. Rýchly návod na 5 tréningových pohyboch pre silné jadro, ako aj pre ťažkosti s rovnováhou.
Viac videí
0 sekúnd po 4 minútach, 31 sekúnd
Nahor
Môj krásny manžel v Pysch Ward: Memoir – Recenzia knihy
05:31
Živý
00:00
08:21
04:31
Vidíte dym? Nechápem ani presne, ako sa to stalo?!
Pri všetkom rozptýlení držiaka ohnivého hrnca som nechal veko sedieť na horúcom horáku po dlhšiu dobu, keď som hovoril po telefóne so svojou matkou, až kým sa neroztopil. Som diera.
Ale dnešné dobrodružstvá varenia neboli celkovou stratou, Ben Dinners som urobil na ďalšie 2 dni a obed! Môžete mi telefonovať volať mi skvelá manželka, ale rozhodnem sa telefonovať, zavolajte si ženu, ktorá nechce online s niekým, kto každý deň zje mäsové gule. Alebo žena, ktorá je tento týždeň mimoriadne hektická, a nemôže ponúknuť varenie každú noc. Tak aj tak.
A Body Bugg je späť! Nepoužíval som to, pretože som havaroval laptop na podlahe v tragickej hromade. Ale som zvedavý, že teraz môj kalórium, pretože moje dni sú také náhodné s osobným tréningom.
Vidíme sa neskôr!
Pošlite mi zošit
Zachrániť
Zdieľanie je starostlivosť!
zdieľam
Tweet
Pin
zdieľam
Pošta
zdieľam
Neustále si ich vyberte:
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov- čo jesť predtým, ako aj po behu
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov- čo jesť predtým, ako aj po behu
Najlepšie proteínové tyče pre bežcov. Čo jesť pred behom, po behu a občerstvení. Moje top 5 preferovaných tyčí, ako aj rozpad výživy
Čo jem za deň – pre bežcov
Čo jem za deň – pre bežcov
Čo jem v dennom videu od bežca. Jedlo denníka čohokoľvek, čo som jedného dňa jedol raňajky, obed, večeru a občerstvenie. Plus návrhy týkajúce sa mojich preferovaných výrobkov potravín
Half Marathon za 10 týždňov tréningového plánu, ako aj zoznam závodných balení, ako aj tipy
Half Marathon za 10 týždňov tréningového plánu, ako aj zoznam závodných balení, ako aj tipy
Polovičný maratónový tréningový plán. Úplne zadarmo 10 -týždňový polmaratónový rutina s behom aj natiahnuté dni. Zoznam balení pretekov, ako aj to, čo jesť počas tréningu
Žiadne tipy na prípravu jedla
Žiadne tipy na prípravu jedla
Príprava jedla môže byť ľahká! Nemusíte variť celé jedlá, aby ste sa pripravili na zdravé výbery. Návrhy na presne to, ako sa pripraviť
6 Zdravé nápady na občerstvenie zabalené bielkoviny
6 Zdravé nápady na občerstvenie zabalené bielkoviny
Zdravé, ako aj jednoduché zaokrúhlenie 6 rôznych metód, ktoré preživíte svoje vlastné občerstvenie bielkovín! Urobte z tejto časti rutiny prípravy jedla a zabráňte bezduchému občerstveniu alebo popoludňajšiemu prepadu energie. Rovnako ako sa mi páči jedlo, ako aj úžasne pripravené jedlá … verím, že občerstvenie je moja preferovaná vec. Rovnako je to niečo, čo bojujem … skontroloval som oveľa viac o 6 zdravých nápadoch na občerstvenie na občerstvenie
masážna závisť chemikáliíHodnotenie šupky, ako aj predtým, ako aj po obrázkoch
Masáž závisť chemickej šupky, ako aj predtým, ako aj po obrázkoch
Toto publikovanie je napísané v spolupráci s masážnou závisťou, napriek tomu sú všetky názory moje vlastné. Ahoj! Za posledných pár mesiacov som pracoval s Massage Envy a teším sa z rôznych služieb, ktoré ponúkajú. Najprv to bola celková relácia tela na Massage Envy … potom to bola masážna relácia, ako aj teraz … skontrolujem oveľa viac o masážnej závislej chemickej šupke – hodnotenie, ako aj predtým, ako aj po obrázkoch
⚡ Shareaholic
.